ニキビに悩む女子必見！ニキビに効果のあるおすすめパック6選！

肌は女性の命ですよね。肌にニキビができるとブルーな気持ちに…。

特にこの時期は、ずっとマスクをつけているせいでニキビができてしっまている人いませんか？

ニキビの予防や改善にはパックがおすすめです。

今回はamazonや楽天でレビューが高いものを中心にニキビパックをまとめてみました。

是非参考にして、コロナ時期でも美しくきれいな肌を目指しましょう！

 

1 ニキビの原因

ニキビの主な原因は、毛穴に古い角質や汚れなどが詰まって、皮脂皮脂が中に溜まってしまい、そこにニキビの原因となる菌が繁殖し炎症を起こすことにあります。

毛穴をつまらせてしまう原因というのは、肌を清潔に保てていなかったり、肌が擦れて傷ついてしまったり、ホルモンバランスの乱れからくる肌のターンオーバーが正常に機能しなくなり、本来自然に古くなれば剥がれ落ちる皮膚細胞が毛穴を塞いでしまったりすることにあります。

2 ニキビが作らない、悪化させないためのポイント

2-1 生活習慣を改める

ニキビの大きな原因はホルモンバランスの乱れにあります。

現代人の多くは忙しく食事や睡眠に十分に時間をかけられなくなっています、それに加えて精神的なストレスなどによってホルモンバランスが崩れていきます。

少し大変でもバランスの良い食事を心がけ睡眠も最低７時間はとると良いと言われています。

寝る前のスマホは脳を覚醒させてしまうので控えるようにしましょう。

 

2-2 運動をする

ニキビを起こす原因として血行不良も挙げられます。

栄養は血液によって運搬されるので、結構が良くないとそれだけ肌に届く栄養も少なくなってしまいます。

また老廃物もたまりやすく、ニキビ菌が増える原因になります。

血行不良を改善するためには運動をするのが一番です。３０分程度のウォーキングやジョギング、軽い筋トレなどをすると血流がよくなり、肌の新陳代謝も上がります。

運動することで頭もすっきりするのでぜひ運動をしましょう。

 

2-3 肌を清潔に保つ

毎日の洗顔と保湿で肌を清潔に保ちましょう。

夏は特に汗を書くので肌に雑菌がたまりやすくなります。

またマスクを長時間つけているので、肌が蒸れてしまってニキビができやすくなってしまいます。なるべく通気性の良いマスクを選びましょう。

洗顔はたっぷりの泡で優しく、特に皮脂が多いTゾーンは丁寧に洗いましょう。

一日に何度も洗顔料で顔を洗うのはNGです。

皮脂は本来外部からの刺激から守るバリアの役割をしているため、適度にないと逆に肌が傷付き荒れやすくなってしまいます。

 

3 ニキビに効くおすすめパック6選

ニキビに効果がある成分として、グリチルリチン酸などの抗炎症成分やビタミンC誘導体やビタミンB２,B6などが挙げられます。

ニキビが気になる方はこういった成分に注目して選ぶとわかりやすいでしょう。

3-1 薬用 NI-KIBI (ニキビ予防) シートマスク 30枚

 

出典https://www.amazon.co.jp/

グリチルリチン酸ジカリウムと水溶性プラセンタエキス、ビタミンC誘導体がニキビ肌荒れを防いでくれます。

水溶性コラーゲン、ヒアルロン酸、加水分解シルクの３つの保湿成分で肌を潤わしてくれます。

シートは天然コットン１００％で肌を優しく包み込みます。また、しみやそばかすの原因となるメラニンを抑える効果もあります。

たっぷり３０枚入りなので毎日使っても一ヶ月使えます。

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3-2 Mediheal/ティーツリーケアソリューション・エッセンシャル・マスクパック

出典https://www.amazon.co.jp/

韓国パックの定番「MEDIHEAL（メディヒール）」パックです。

韓国パックは今では日本でも大人気です。メディヒールにはたくさんの種類のパックがあってそれぞれ色で分けられています。

緑色のパックはニキビ肌用で、ティーツリーオイルがニキビを修復してくれます。ティーツリーはオーストラリアの先住民族のアボリジニが使っていた森のハーブで、ハーブティーにして飲んでいたことから、tea tree（お茶の木）と呼ばれているそうです。

実際にニキビが治ったという声や、肌が若返ったという声がたくさんあり、一度試してみて欲しい商品です。

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3-3 肌美精 ビューティーケアマスク

出典https://www.amazon.co.jp/

ニキビの原因になる可能性のあるグリセリンが入っていない、グリセリンフリーの商品で、グリチルリチン酸やサリチル酸などニキビに効果の高い有効成分もしっかりとは言っていておすすめです。

とろみやべたつきが一切なくさっぱりとしたつけ心地です。

パックを使うと開いていた毛穴が引き締まって小さくなると言った声が多くあります。

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3-3 肌美精 大人のニキビ対策 薬用集中保湿&美白マスク

出典https://www.amazon.co.jp/

顎まで隠れる大きめシーが特徴のニキビケアマスクです。

週に１、２回の使用で効果が期待できます。グリチルリチン酸２Kや高純度ビタミンC、角質を柔らかくしてくれるレモンエキスなどが含まれています。

アレルギーテスト、ノンコメドジェニックテスト（ニキビの元のコメドが出来づらいか）済みで、安心して使うことができます。

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3-5 肌美精 ニキビ予防ニキビ跡ケアマスク

出典https://www.amazon.co.jp/

週に１、２回のケアで、肌に有効成分がしみ込み大人ニキビを集中補修します。グリチルリチン（消炎成分）や緑茶エキス（潤い成分）配合でニキビを繰り返されない肌へ。

さっぱりとした使い心地で使った次の日にはたくさんあったニキビが激減したという声もあるので、ぜひ一度試してみてください。

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3-6 エバーメイト アクネスキンケアマスク　10枚入り

出典https://item.rakuten.co.jp/biyouzairyo/ke05ab002

敏感肌の方にも優しい厚手の天然コットン１００％で肌にしっかりフィット。

厚手もマスクにニキビに効く有効成分と潤い成分をたっぷり含ませてあるので、終わった後はプルプルの肌になります。

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まとめ

毎日のスキンケアは女性にとって本当に大事です。努力を怠ると歳をとるにつれて大変なことに…。

ニキビもこまめなケアで予防することが一番です。

ニキビ肌に悩んでいる皆さん、今回紹介したパックを一度使ってみることをおすすめします！