サウナをする女性

【人気モデルも実践】今話題の「お風呂 de サウナ傘」とは?

皆さん、最近よくテレビで取り上げられている、お風呂deサウナ傘という自宅でサウナができるアイデア商品を知っていますか?

サウナでたくさん汗をかき、温まることは健康、美容にとてもいい効果があるんです。

そこで今回は自宅でサウナができるお風呂deサウナ傘とその効果や使い方を皆さんに紹介していきます。

1 お風呂deサウナ傘とは

株式会社GeeGle Japanが開発した、お風呂でサウナをができる傘です。

多くの芸能人も使用しているそうで、近年爆発的にヒットし、amazonでは一時期1~2ヶ月待ちの状態になっていました。

傘が反対に開くようになっていて、普段の入浴に上から被せるだけで簡易サウナができます。

Geecle Japanの社長が、食べ物に虫がたからないようにかける蠅帳を何かに生かせないか考えていたところ、たまたまテレビでお風呂で傘をさして入浴する女性を見て閃いたそうです。

 

見た目は普通の傘なのですが…お風呂deサウナ傘、閉じてる状態

出典https://www.amazon.co.jp/

 

開くと、こんな感じ。

開いた状態のお風呂deサウナ傘

出典https://www.amazon.co.jp/

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2 お風呂でサウナをする方法

2-1 水分補給

水分補給

サウナでは大量に汗をかきますので必ずサウナ前後に十分に水分をとりましょう。

水は一度にたくさん飲んでも吸収されないので、15分ほど間隔をあけて、サウナ前後に2杯ずつほど飲むといいでしょう。

2-2 いつものお風呂に傘を開いて上から被せる

お風呂deサウナ傘を使う女性

出典https://www.amazon.co.jp/

実際にサウナを作るのは簡単!

ただ傘を開いていつものお風呂に被せるだけです。

15~20分くらいを目安に、余裕のある方は休憩を挟んでもう一回行うと良いでしょう。

 

2-3 終わったら閉じてタオル掛けに

終わったら傘を軽く水で流して、閉じたらそのまま普通の傘のようにタオル掛けのところにをかけておくことができます。

3 家のお風呂でサウナでサウナをするメリット

3-1 体が温まる

お風呂deサウナ傘を使用することによって、お風呂の蒸気でミストサウナのような状態になります。

お湯の外に出ている上半身も芯から温まることができます。

芯から温まるので、お風呂から上がった後もポカポカな状態が続きます。

3-2 発汗促進でデトックス効果

サウナでデトックス効果

お風呂deサウナを使ってお風呂に入ることで、サウナに入っているときのように大量の汗をかきます。

体が温まって毛穴が開き、そこから汗とともに体の老廃物が出ていきます。

3-3 美肌、潤いのある髪に

傘によってお風呂から出る蒸気を中に閉じ込めるので、肌や髪を保湿してくれます。

発汗によって顔や頭皮の毛穴が開き、毛穴の奥の汚れが浮いてくることで、あとで洗顔やシャンプーをした時に、汚れが取れやすくなります。

3-4 体への負担が少ない

お風呂deサウナはミストサウナのような状態をつくりますが、普通にドライサウナのように、80~100℃の高温でないため、息苦しさや体の負担も小さく、リラックスして気持ちよく汗をかくことができます。

3-5 夜ぐっすり眠れる

ぐっすり眠る女性

サウナで芯から温まることで体温が上昇し体がポカポカします。

温まった状態から体温が少しずつ下がっていくと人間は眠くなってきます。

逆算して寝る時間の90分前にサウナが終わるようにすると、ぐっすりと眠ることができると言われています。

 

4 一緒に使って効果倍増、発汗促進する入浴剤3選

4-1 BARTH バース 入浴剤 中性 重炭酸 30錠入り

BARTH バース 入浴剤 中性 重炭酸 30錠入り

出典https://www.amazon.co.jp/

重炭酸が溶け込んだお湯に入ることで発汗、血流を促進してくれます。

お風呂deサウナと一緒に使うと効果倍増です。

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4-2 汗かきエステ気分 リラックスナイト

汗かきエステ リラックスナイト

出典https://www.amazon.co.jp/

トウガラシの力でたくさん汗をかき体スッキリ!

天然塩+死海の塩のミネラルでお肌にしっとり感をプラスします。

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4-3 Hot Tab 重炭酸湯 入浴剤

Hot Tab 重炭酸湯 入浴剤

出典https://www.amazon.co.jp/

重炭酸で体を芯から温め発汗を促します。

無香料、無着色、中性のお湯なのでお肌に優しいのが特徴です。

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まとめ

今回は大人気アイデア商品のお風呂deサウナ傘を紹介しました。

今こうして出かけずとも家で一人でできる商品が人気があります。

サウナで温まって汗を書くことは体に良いので、皆さんお風呂でサウナやってみませんか?

 

開いた状態のお風呂deサウナ傘

出典https://www.amazon.co.jp/

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