白い歯

歯が白いと−5歳に見える!今日から始めるホワイトニングケア

知っていましたか?

「白い歯は見た目年齢を5歳程度若く見せる」と言われています。

白い歯にはそれだけのアンチエイジング効果があるということを。

笑った時に白く輝く歯が見えるととても好印象ですよね。

今回は今日からお家でできるホワイトニングケアを紹介いたします。

1 顔の中で唯一存在する”白”

白い歯

顔の中で白い部分は目と歯。

そんなに面積がないこのパーツですが、

この白い部分をより白くする事でお肌全体や顔の印象をパッと明るく見せてくれる効果があるのです。

そして歯が白いとなにより清潔感がありますよね。

視覚から、”清潔感≒美”を感じるのです。

2 歯が黄ばむ原因

コーヒー

歯の黄ばみの原因は加齢のほかに、

コーヒーやワインなどの食品や飲料に含まれる色素による着色汚れです。

着色汚れを起こしやすいものには、

お茶、コーヒー、赤ワイン、カレー、醤油、ソース…などがあります。

上記のような食べ物に含まれているポリフェノールなどが唾液の中のたんぱく質と結合した汚れのことを”ステイン”といいます。

2-1 黄ばみを防ぐ方法!

上記で説明した、ステイン・ヤニを付着させないことです。

一番いいのはステインを付着させるような食べ物・飲み物を摂取しないことですが、日常的にそれは難しいと思います。

ですので、

・コーヒーなどの色の強いものを飲食をした後はなるべく早めに歯ブラシをする。

・歯ブラシが難いときは、お水で口をゆすぐ。

・お水がない場合は、ガムを噛んで唾液を出す。

簡単なことですが、これだけでも大きく変わってくるので試してみてくださいね。

たばこの”ヤニ”は、ステインよりも粘着力が高く、さらに歯を黄ばませる働きがあるので注意が必要です。

2-2 内部要因

・加齢

歳を重ねるにあたって歯の深部にある黄色い”象牙質”と呼ばれる部分が厚くなるため、自然と歯の黄ばみが見えてきてしまいます。

・薬やケガの影響

抗生物質の一種である”テトラサイクリン”が歯の黄ばみを引き起こしてしまうことが知られています。

幼少期の時期に多量に服用すると、歯が変色してしまうこともあるのだとか…。

・生まれつき

肌や髪の色と同じで、歯の色にも生まれつきの個人差があります。

生まれつき歯の色が黄色っぽいという方もなかにはいらっしゃいます。

3 今日から始めるホワイトニングケア

歯ブラシ

もちろん医療ホワイトニングをするのが一番効果がありますが、

時間がなくて通うことが難しかったり、それなりの金額がかかります。

そこで今日から始められる市販のホワイトニング歯磨き粉で、

ステインと歯石の沈着を防ぎ元の歯の色に近づけるホワイトニングケアを始めましょう。

3-1 コルゲート オプティックホワイト

コルゲート オプティックホワイト

出典https://www.amazon.co.jp/

ホワイトニングが最も期待できるのはアメリカのブランドであるコルゲート。

ホワイトニング成分の過酸化水素水が含まれおり、ブラッシングにより歯を白くする効果は最も期待できます!

ですがこの成分は使用頻度が多すぎると知覚過敏を起こす場合があるため様子を見ながら使用しましょう。

商品の詳細はこちら

 

3-2 クレスト 3D ウルトラホワイトニング

クレスト 3D ウルトラホワイトニング

出典https://item.rakuten.co.jp/t-o-2/k-cr-vim150-1/

私、アメリカ行くたびにこれまとめ買いします!

14日間で効果が実感できると言われてます。

表面の汚れを最大80%取り除くことで歯を白くします。

その独自の成分は大事な歯の健康管理の一環として、ミントの冷たいフレーバーで口臭予防します。

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3-3 ドクターオーラル ホワイトニングパウダー

ドクターオーラル ホワイトニングパウダー

出典https://www.amazon.co.jp/

Twitterなどの美容アカウントでバズっていたこちら。

歯に負担をかけることなく汚れ落ちを実感できる、”卵殻アパタイト”を、40%も高配合した美白ケアの粉ハミガキです。

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3-4 アパガード プレミオ

アパガード プレミオ

出典https://www.amazon.co.jp/

歯垢やタバコのヤニを除去し、歯を健康的に保つことで歯の白さを引き出す効果と虫歯予防しっかり期待。

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3-5 パール ホワイト プロ EXプラス

パール ホワイト プロ EXプラス

出典https://www.amazon.co.jp/

自宅で毎日簡単にホワイトニングと言ったらこれ。

再着色を防ぎツルツルの歯に。黄ばみ、歯垢を引きはがし油汚れもケアしてくれます。

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3-6 ピュオーラホワイトニング

ピュオーラホワイトニング

出典https://www.amazon.co.jp/

日本の製品ピュオーラ。

ステイン除去効果や歯周病・歯肉炎を予防する効果があります。

口の中も長時間すっきりと実感。

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3-7 シュミテクト ホワイトニングEX

シュミテクト ホワイトニングEX

出典https://www.amazon.co.jp

知覚過敏で歯がシミるのを防ぎ、やさしくステインを除去、自然な白さに戻す歯磨き粉です。

商品の詳細はこちら

 

まとめ

毎日の歯磨きを変えてみて、簡単にホワイトニングをしてみてはいかがでしょうか。

”芸能人は歯が命”と言われるように、白い歯はその人の印象をプラスに高める効果があります。

肌・髪・オシャレはもちろん、プラスで白い歯が輝くと格段に美しさが増します。

今日からも自分の美しさを追求し続けましょうね。